Één ding? Dat kan niet, ik heb er meer nodig!
Ben jij ook een vrouw met duizend en een ideeën?
- Roept één vraag bij jou ook tien andere op, en ben je altijd bezig meer kennis op te doen?
- Begin je overenthousiast aan tien projecten tegelijk? Maak je er maar twee af, terwijl je je alweer verdiept in iets nieuws?
- Raak je snel uitgekeken op studie, werk, hobby…
Gaat jouw hart juist kloppen van meerdere dingen tegelijk?
Mijn hart dus wel! Ik dacht altijd dat je goed was als je specialist in één ding was... Maar ik heb ontdekt dat er veel meer vrouwen zijn zoals ik, met honger naar kennis en afwisseling. Er is zelfs een naam voor; multipotentialist...
Ik heb gelezen dat je als multipotentialist een breed getalenteerde vrouw bent en niet gelukkig wordt als je niet voldoende uitdaging en verwondering hebt in je leven. Ik ben zo'n vrouw!
Ik heb een enorm brede interesse, een heel druk hoofd, maar ook een lijf dat af en toe vraagt om rust en dat gaat opspelen als ik te veel over mijn grenzen ga.
Het commentaar van mijn omgeving is dan vaak; logisch dat je stress ervaart, je doet en wil ook zo veel tegelijk... Pas maar op straks heb je een burn-out!
Een burn-out is een angstig fenomeen in onze drukke en veeleisende maatschappij.
Het heeft direct invloed op je hart. Dat heb ik zelf ervaren. In de periode dat het niet zo goed met mij ging zat ik met hartkloppingen op de bank. Niet na een rondje hardlopen maar gewoon op de bank met een boekje of t.v. aan... Dat is heel angstig.
Ik stopte met veel hobby's en dingen tegelijk doen. Geen Spaans leren een verjaardagsfeestje organiseren, werken en een cursus glasfusen tegelijk doen! Ik zou rust nemen en niet te veel tegelijk en zo snel mogelijk weer beter zijn, zoals iedereen dat deed...
Rust nemen en ontspannen is echter niet makkelijk als je altijd 'aan' staat. Hoe zet je je brein uit? Want daar in die ideeën fabriek ging de drukte gewoon verder. Waardoor er klachten als hoofdpijn(migraine), buikpijn, nek en rugklachten en andere niet echt medisch verklaarbare klachten ontstonden. Die ook na veel onderzoek en medicijnen niet weggingen. Ook niet toen ik nog minder ging doen en op een gegeven moment zelfs overspannen thuis zat... ik durfde niets anders te doen dan op de bank te zitten en mij te ontspannen en werd met de dag vermoeider en somberder... Dat moest en kon toch echt vast anders... Ik had geen burn-out maar een bore-out!
Dus ik ging onderzoek doen... hé je bent multiepotential of je bent het niet!
Ik vond uit dat een bore-out vaak dezelfde symptomen heeft als een burn-out. Maar in tegenstelling tot een burn-out gaan de symptomen bij bore-out niet over van rust nemen! Je brein is verveeld en gaat in uit-stand staan. Je raakt boos, opstandig en zoekt naar prikkels, je gaat bijvoorbeeld Netflix kijken de hele nacht door en alles uitstellen ook je huishouden en de administratie... Je eet en slaapt slecht waardoor je nog moeier wordt en nog minder actie gaat ondernemen. Ik werd somber en vroeg mij af; 'is dit het nu?' Bijna veertig en al drie verschillende carrières achter de rug inclusief opleidingen, waar ik altijd in het begin razend enthousiast over was maar wat na een paar jaar op de werkvloer toch altijd zijn glans verloor... Hadden meer vrouwen dit?
Ik zocht op internet naar; veel ideeën, veel kwaliteiten, kan geen keuzes maken, overal matig goed in zijn... snel verveeld, carrièreswitch.
Daardoor vond ik een TEDX-talk van schrijfster en kunstenares Emilie Wapnick. Ik vond het alleen al interessant omdat ze schrijfster en kunstenaar was! Haar talk ging over mensen die ze 'multipotentialites' noemt - die veel verschillende interesses en banen hebben. Ik kreeg zo'n beetje hartkloppingen van herkenning! Die video of beter gezegd haar boodschap heeft enorme impact gehad op hoe ik nu naar mijn leven kijk. In een volgende blog ga ik verder in op wat het inhoud als je een multitalent bent, een renaissance woman zoals het ook genoemd wordt.
Herken jij jezelf of een ander hierin wil je dan alsjeblieft deze post delen? Vergeet vooral niet even een berichtje achter te laten! En blijf creatief!
Klik op de afbeelding hieronder om de video te bekijken.
Add comment
Comments